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Birgit Gebauer-Sesterhenn

Natürlich verhüten? für viele 'pillenmüde' Frauen ein Wunschthema. Nur die wenigsten wissen, dass es zahlreiche Alternativen zu Pille und Spirale gibt, die nicht in den Organismus eingreifen und trotzdem sicher verhüten. Der neue G U Ratgeber hilft, die beste und persönlich richtige Methode zu finden. Erstmals werden alle erhältlichen Verhütungsmittel ausführlich vorgestellt, beurteilt und auch mit Foto abgebildet. Dazu im Test: sämtliche Verhütumgscomputer und P C-Programme.

Wer seinen Körper einmal pro Woche entschlackt und dafür sorgt, daß belastende Stoffwechselrückstände abgebaut werden, kann kleine Eßsünden schnell wieder ausgleichen, bleibt schlank und fit für das ganze Jahr - und fühlt sich jedesmal wie neugeboren.