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| Buch: | Quickfinder 5 Kilo weg: So schaffen Sie es in 2, 3, 4, 6, 8 oder 10 Wochen (GU Quickfinder) |
Autor: | Friedrich Bohlmann, Ausgabe vom 3. März 2008, Broschiert, Verkaufsrang 57653 |
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| Quickfinder 5 Kilo weg So - Friedrich Bohlmann unter
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| Buch: | Diabetiker Das große GU Koch- und Backbuch: Über 220 Genießer-Rezepte für Gesundheitsbewußte auf Basis der aktuellen wissenschaftlichen Empfehlungen, .. - für jede Gelegenheit (GU Spezial) |
Autor: | Rosalie Lohr, Axel Bachmann, Erika Casparek-Türkkan, Friedrich Bohlmann, Angelika Ilies, Bettina Köhler, Ausgabe vom 13. März 2001, Gebunden, Verkaufsrang 88251 |
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| Diabetiker große GU Koch- und - Rosalie Lohr unter
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| Buch: | Cholesterin im Griff: 100 neue leichte Genuss-Rezepte - Mit Lebenmittelführer (Gesund essen) |
Autor: | Friedrich Bohlmann, Ausgabe vom 8. März 2005, Taschenbuch, Verkaufsrang 56301 |
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| Cholesterin im Griff 100 neue - Friedrich Bohlmann unter
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| Buch: | Die ideal Diät - das Kochbuch |
Autor: | Michael Hamm, Friedrich Bohlmann, Ausgabe vom 2004, Broschiert, Verkaufsrang 62492 |
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| ideal Diät das Kochbuch - Michael Hamm unter
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| Buch: | Die Ideal-Diät - GU Spezial |
Autor: | Prof. Dr. Michael Hamm, Friedrich Bohlmann, Ausgabe vom Dez. 2003, Taschenbuch, Verkaufsrang 61928 |
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| Ideal-Diät GU Spezial - Prof. Dr. Michael Hamm unter
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Aus der Amazon. de-Redaktion Auch schon vergeblich alles probiert, um die leidigen Weihnachts-, Baby-, Liebeskummer- oder Stresspfunde endgültig loszuwerden? Mit der < I> Ideal-Diät kann es wirklich klappen, denn sie kombiniert wirkungsvoll zwei Methoden: das Low-Fat-Programm und das G L Y X-Konzept. Das bedeutet, schlechte Fette werden reduziert und vor allem Lebensmittel mit niedrigem glykämischen Index gegessen. Die < I> Ideal-Diät eignet sich für berufstätige Frauen genauso wie für Familienmanagerinnen und berücksichtigt die individuellen Ziele und Ernährungsgewohnheiten. Alle Rezepte sind farblich gekennzeichnet: Grün sind Speisen, die den schnellen Abnehmerfolg garantieren. Mit den gelben Rezepten kann man sein Gewicht halten oder langsam reduzieren. Rot sind kleine erlaubte Sünden, denn bei der < I> Ideal-Diät sind Genießen und Sattwerden Programm. Die raffinierten, exotischen, vegetarischen und bürotauglichen Rezepte schmecken deshalb auch der ganzen Familie, ohne Extrawürste. Wer möchte, kann sich seinen Speiseplan nach dem Ampelprinzip ganz einfach selbst zusammenstellen. Für alle anderen liefert das Buch in der Klappe einen fix und fertigen Speiseplan für 28 Tage mit Frühstück, Hauptmalzeit und Abendessen. Als Schmankerl gibt es kleine Wellness-, Genuss- und Motivationstipps. Die dritte Komponente der < I> Ideal-Diät neben Low-Fat und G L Y X ist Bewegung: Beim Schwimmen, Laufen, Tanzen und mit den gezeigten Kraftübungen macht man den Kalorien richtig Beine und bringt Body und Wohlbefinden in Bestform. Diese Diät ist keine Theorie, die nur auf dem schönen bunten Papier funktioniert, das attestieren sieben Frauen und ein Mann, die damit schon zwischen fünf und 17 (!) Kilo abgenommen haben. Ihre persönlichen Erfahrungsberichte über Ziele, Durchhänger und Erfolge motivieren zum Durchhalten - und zum Anfangen. < I>-Dagmar Rosenberger
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| Buch: | Bio - wann lohnt es sich wirklich? |
Autor: | Friedrich Bohlmann, Ausgabe vom 1. Sept. 2008, Taschenbuch, Verkaufsrang 302696 |
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| Bio wann lohnt es sich - Friedrich Bohlmann unter
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| Buch: | Gesund essen bei Rheuma - 100 leckere Rezepte für mehr Lebensgenuss |
Autor: | Friedrich Bohlmann, Gernot Keysser Dr. med., Ausgabe vom 7. März 2006, Taschenbuch, Verkaufsrang 198641 |
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| Gesund essen bei Rheuma 100 - Friedrich Bohlmann unter
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| Buch: | Allergenarm genießen - 100 Rezepte ohne die 12 Hauptallergene - Gesund essen |
Autor: | Friedrich Bohlmann, Ausgabe vom 3. März 2008, Klebebindung, Verkaufsrang 171950 |
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| Allergenarm genießen 100 Rezepte ohne - Friedrich Bohlmann unter
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Jeder Fünfte glaubt, dass er an einer Lebensmittelallergie leidet. Auch wenn laut Aussage des Deutschen Allergie- und Asthmabundes vermutlich nur fünf bis sieben Prozent - immerhin über eine halbe Mio. allein in Deutschland - von einer echten Lebensmittelallergie betroffen sind. Zu den Allergien kommt eine wachsende Zahl von Nahrungsmittelunverträglichkeiten - betroffen sind grob geschätzt 15 Mio. in Deutschland - die allergieähnliche Symptome aufweisen. Es wächst die Unsicherheit und die Suche nach umfassender, fundierter, aber leicht verständlicher Information mit praktischen Lösungen. Nützliche Hinweise für den Einkauf, das Kochen und die Ernährung im Rahmen der Familie ohne komplizierte und meist unnötige Einschränkungen sind gefragt, unterstützt durch die leicht verständliche Vermittlung theoretischer Grundlagen, um seine Erkrankung zu verstehen und beispielsweise zwischen Allergie, Unverträglichkeit oder Enzymmangel zu unterscheiden.
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| Buch: | Iss dich gesund! Richtig essen und fit bleiben |
Autor: | Friedrich Bohlmann, Ausgabe vom Aug. 2004, Gebunden, Verkaufsrang 166466 |
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| Iss dich gesund! Richtig essen - Friedrich Bohlmann unter
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| Buch: | StudentInnenküche - GU KüchenRatgeber |
Autor: | Friedrich Bohlmann, Ausgabe vom 1. Sept. 2002, Taschenbuch, Verkaufsrang 88293 |
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| StudentInnenküche GU KüchenRatgeber - Friedrich Bohlmann unter
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