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Bücher - Autoren

Henrik Brandt

 
Weniger Stress durch Autogenes Training, Audio-CD mit Begleitheft, Einfache Formeln und Übungen zur Entspannung für Gesundheit, Wellness, Chillout - Henrik Brandt, Steffen Grose
Hörbuch:Weniger Stress durch Autogenes Training, Audio-CD mit Begleitheft, Einfache Formeln und Übungen zur Entspannung für Gesundheit, Wellness, Chillout
Autor:Henrik Brandt, Steffen Grose, Ausgabe vom 1. Dez. 2016, Audio CD, Verkaufsrang 43521
Preis: 14,49 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.)
Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Weniger Stress durch Autogenes Training, - Henrik Brandt unter  
Product Description
Einfache Formeln und Übungen zur Entspannung für Gesundheit, Wellness, Chillout
Audio C D
In Zeiten zunehmender Stressbelastung benötigen wir heute mehr denn je Ruhephasen und Erholung. Ob zum Selbstlernen oder einfach nur zum Entspannen, die C D mit ausführlichem 16seitigem Begleitheft gibt Ihnen eine kompakte Einführung in das Autogene Training.
Lassen Sie sich verwöhnen von dem harmonischen Zusammenspiel der Entspannungsanleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt und der Entspannungsmusik von Steffen Grose.
Spieldauer: 75 Minuten
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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung (CD Neuausgabe mit Begleitheft) - Eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik mit Entspannungsmusik zur Stressbewältigung - Henrik Brandt, Steffen Grose
Hörbuch:Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung (CD Neuausgabe mit Begleitheft) - Eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik mit Entspannungsmusik zur Stressbewältigung
Autor:Henrik Brandt, Steffen Grose, Ausgabe vom 30. Mai 2011, Audio CD, Verkaufsrang 396806
Preis: 14,99 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.)
Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - Henrik Brandt unter  
Product Description
Eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik mit Entspannungsmusik zur Stressbewältigung
Audio C D
Die Progressive Muskelentspannung ist eine hilfreiche und leicht zu erlernende Methode auf dem Wege zu mehr Gelassenheit und weniger Stress. Ob zum Üben oder einfach zum Entspannen, die C D mit ausführlichem Begleitheft gibt Ihnen eine kompakte Einführung in das wirkungsvolle Muskelentspannungstraining nach Jacobson. Die einfachen Anleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt - hinterlegt mit spezieller Musik von Steffen Grose - machen die C D zu einem gelungenen Entspannungserlebnis. Das Verfahren kann im Sitzen und im Liegen durchgeführt werden und ist anwendbar bei der Arbeit/in Pausen und zur Entspannung für zu Haus. Sprache und Musik wurden für diese aktualisierte Neuausgabe komplett neu eingespielt. Die C D enthält nun einen Chillout-Part mit Übungen und Musik zum Entspannen und einen zweiten Part mit Anleitungen zum Erlernen der Muskelentspannung. Zusätzlich wurde ein 16-seitiges Begleitheft mit Lernprogramm konzipiert.
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Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen, 1 Audio-CD, Die besten Entspannungsmethoden gegen Stress - Hilfreiche Kurzübungen für Einsteiger. - Henrik Brandt, Steffen Grose
Hörbuch:Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen, 1 Audio-CD, Die besten Entspannungsmethoden gegen Stress - Hilfreiche Kurzübungen für Einsteiger.
Autor:Henrik Brandt, Steffen Grose, Ausgabe vom 1. Sept. 2008, Audio CD, Verkaufsrang 40823
Preis: 11,90 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.)
Gewöhnlich versandfertig in 2 bis 3 Tagen.
Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative - Henrik Brandt unter  
Product Description
Die besten Entspannungsmethoden gegen Stress. Hilfreiche Kurzübungen für Einsteiger
Audio C D
Entspannung ist der natürlichste Weg zur Stressbewältigung. Lernen Sie neun verschiedene Übungen der drei wirksamsten Entspannungsmethoden unserer Zeit kennen. Mit Hilfe der C D und dem 16seitigen Booklet können Sie entscheiden, ob Autogenes Training nach Schultz, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson oder Meditative Entspannungsübungen für Sie der richtige Ansatz sind.
Lassen Sie Ihre Seele baumeln! Genießen Sie die Entspannungstexte von Henrik Brandt und die Entspannungsmusik von Steffen Grose.
Spieldauer: 75 Minuten
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Weniger Stress durch Autogenes Training II, Audio-CD mit Begleitheft, Entspannter, gesünder, leistungsfähiger! Formeln und Übungen für Fortgeschrittene - Henrik Brandt, Steffen Grose
Hörbuch:Weniger Stress durch Autogenes Training II, Audio-CD mit Begleitheft, Entspannter, gesünder, leistungsfähiger! Formeln und Übungen für Fortgeschrittene
Autor:Henrik Brandt, Steffen Grose, Ausgabe vom Sept. 2008, Audio CD, Verkaufsrang 543855
Preis: 14,99 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.)
Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Weniger Stress durch Autogenes Training - Henrik Brandt unter  
Product Description
Entspannter, gesünder, leistungsfähiger! Formeln und Übungen für Fortgeschrittene
Audio C D
Mit dem Autogenen Training können Sie sich vom Alltagsstress erholen und Kraft für neue Herausforderungen sammeln. Die C D mit 16-seitigem Booklet hilft Ihnen, wenn Sie die Ruhe-, Schwere-, Wärme- und Atemformel bereits gelernt haben und Ihr Training vertiefen möchten. Sie lernen Organformeln, Kurz- und Teilübungen, imaginative und meditative Erweiterungen sowie den Einsatz von Vorsatzformeln zur individuellen Belastungsbewältigung und Gesundheitsvorsorge kennen. Die C D für Fortgeschrittene mit Entspannungsmusik von Steffen Grose ist die Fortsetzung des gleichnamigen Bestsellers zur Einführung in das Autogene Training von Henrik Brandt. Gesamtspielzeit: 75 Minuten
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Einfach zum Entspannen - Phantasiereisen - CD - Ruhe finden durch Entspannungsübungen mit Musik und Naturaufnahmen vom Meer - Henrik Brandt
Hörbuch:Einfach zum Entspannen - Phantasiereisen - CD - Ruhe finden durch Entspannungsübungen mit Musik und Naturaufnahmen vom Meer
Autor:Henrik Brandt, Ausgabe vom 18. Januar 2017, Audio CD, Verkaufsrang 566161
Preis: 14,99 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.)
Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Einfach zum Entspannen Phantasiereisen CD - Henrik Brandt unter  
Product Description
Ruhe finden durch Entspannungsübungen mit Musik und Naturaufnahmen vom Meer
Audio C D
Phantasiereisen bieten als Alternative zu den lernintensiven Entspannungstechniken eine einfache Möglichkeit, sich allein
durch die Kraft der eigenen Vorstellungskraft tief zu entspannen.
Die Texte des Diplom-Psychologen Henrik Brandt sind mit Naturaufnahmen der Ostsee und Entspannungsmusik von Steffen Grose hinterlegt. Lehnen Sie sich zurück, lassen Sie Ihre Gedanken frei - und tauchen Sie ein in ein erholsames Entspannungserlebnis.
1 Am Strand liegen
2 Am Meer sitzen
3 In sich ruhen
Gesamtspielzeit ca. 51 Minuten
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Weniger Stress durch Meditative Entspannung, Audio-CD mit Begleitheft, Entspannungsübungen zum Wohlfühlen mit Anleitungen zur Meditation der Achtsamkeit - Henrik Brandt, Steffen Grose
Hörbuch:Weniger Stress durch Meditative Entspannung, Audio-CD mit Begleitheft, Entspannungsübungen zum Wohlfühlen mit Anleitungen zur Meditation der Achtsamkeit
Autor:Henrik Brandt, Steffen Grose, Ausgabe vom Aug. 2008, Audio CD, Verkaufsrang 335151
Preis: 14,49 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.)
Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Weniger Stress durch Meditative Entspannung, - Henrik Brandt unter  
Product Description
Erhöhte Leistungsanforderungen in einer sich schnell verändernden Arbeitswelt sowie ständig steigende Konsum- und Wohlstandserwartungen im Privaten haben Stress zu einem Zivilisationsproblem gemacht. Die Übungen der C D helfen, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen und mit mehr Gelassenheit auf die Stressbelastungen des Alltags zu reagieren. Das beiliegende Begleitheft enthält eine Einführung in die Meditative Entspannung und die Meditation der Achtsamkeit. Genießen Sie das harmonische Zusammenspiel der Anleitungen des Psychologen Henrik Brandt und der Musik von Steffen Grose.
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Die Power-Pause: Autogenes Training für zwischendurch - Audio-CD: Autogenes Training für zwischendurch - Henrik Brandt
Hörbuch:Die Power-Pause: Autogenes Training für zwischendurch - Audio-CD: Autogenes Training für zwischendurch
Autor:Henrik Brandt, Ausgabe vom 1. Aug. 2007, Audio CD, Verkaufsrang 2262147
Power-Pause Autogenes Training für zwischendurch - Henrik Brandt unter  

Die Power-Pause - Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung für zwischendurch - Henrik Brandt
Buch:Die Power-Pause - Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung für zwischendurch
Autor:Henrik Brandt, Ausgabe vom 1. Febr. 2008, Broschiert, Verkaufsrang 1087266
Preis: 8,35 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.)
Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden
Power-Pause Autogenes Training und Progressive - Henrik Brandt unter  

Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung, Audio-CD, Eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik mit Entspannungsmusik zur Stressbewaeltigung - Henrik Brandt, Steffen Grose
Hörbuch:Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung, Audio-CD, Eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik mit Entspannungsmusik zur Stressbewaeltigung
Autor:Henrik Brandt, Steffen Grose, Ausgabe vom Dez. 2003, Audio CD, Verkaufsrang 2065926
Preis: 14,99 EUR (Versandkostenfrei, Lieferbedingungen s.u.)
Versandfertig in 1 - 2 Werktagen
Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung, - Henrik Brandt unter  

Suchtmittelmißbrauch bei Jugendlichen - Untersuchungsergebnisse aus Schleswig- Holstein - Jens Möller, Rolf Harten, Henrik Brandt
Buch:Suchtmittelmißbrauch bei Jugendlichen - Untersuchungsergebnisse aus Schleswig- Holstein
Autor:Jens Möller, Rolf Harten, Henrik Brandt, Ausgabe vom März 1997, Broschiert, Verkaufsrang 10557256
Suchtmittelmißbrauch bei Jugendlichen Untersuchungsergebnisse aus - Jens Möller unter  
Product Description
Suchtmittelmißbrauch bei Jugendlichen. Untersuchungsergebnisse aus Schleswig- Holstein
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