Product Description Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn ergeschwächt ist Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden,allgemeine Schwäche sowie sexuelle Probleme können die Folge sein. AuchÄrzte wie der Gynäkologe Dr. med. Villinger bestätigen, dass Beckenbodentrainingin den meisten Fällen hilft und empfehlen es außerdem als vorbeugende Maßnahme.Irene Lang-Reeves hat ein effektives, leicht nachvollziehbares Trainingentwickelt. Das Besondere daran Es kann Schritt für Schritt in den Alltagintegriert werden. Das spart nicht nur Zeit, sondern regt den Körper an,den Beckenboden nach und nach wieder spontan und reflexartig einzusetzen,wann immer erforderlich. Mit der beiliegenden CD macht das Üben noch mehrSpaß!
Buch:
Leben ohne dich - Wenn geliebte Menschen in den Tod gehen
Autor:
Bianca Lang, Ausgabe vom 2006, Broschiert, Verkaufsrang 153787
Buch:
Musik ist meine Sprache: Die Geschichte meines Lebens - Autobiografie
Autor:
Lang Lang, David Ritz, Ausgabe vom 3. Nov. 2008, Gebunden, Verkaufsrang 33580
Basteln in der Krabbelgruppe: Ideen für das ganze Jahr - Mit Vorlagen in Originalgröße
Autor:
Irmgard Lang, Ausgabe vom 19. Febr. 2004, Gebunden, Verkaufsrang 136673
Buch:
Wie koch' ich...?
Autor:
Sebastian Dickhaut, Ausgabe vom 7. März 2006, Taschenbuch, Verkaufsrang 207769
Aus der Amazon.de-Redaktion Was hat Steak braten mit Ruhe zu tun? Und was machen Lumpen im Kartoffelpüree? Sebastian Dickhaut erklärt?s in Wie koch? ich...?. Lauter feine Grundrezepte hat er hier zusammengestellt. Für alle, die Spaß am Essen haben. Wer noch nicht so fit ist im Kochlöffelschwingen, der kann in diesem Kochbuch im Format von ca. 21x16 cm auch die einfachsten Schritte, die zu einer leckeren Mahlzeit führen, nachlesen. Nach aufmerksamer Lektüre sind Aha-Effekte garantiert. Das muss einem doch gesagt werden, dass Steaks am besten nach der ersten Anbratminute noch einmal ruhen sollen. Und dass Kräuter im Mixer schnell bitter werden. Und dass der Grießbrei noch mal so lecker wird, wenn ich Eiweiß drunterhebe. Dank schlichter, einleuchtender Beschreibungen lernt man zum Beispiel feine Saucen zu machen, Braten und bodenständige Kartoffelsuppen. Man lernt wie Lachs beim Braten knusprig wird und wie man Gemüse und Obst richtig behandelt. Und wenn man die Anweisungen korrekt befolgt, stehen mit Teeschaum gefüllte Orangenkekse auf dem Tisch, Asia-Kohlsalat, Chili-Chips-Koteletts, karamellisierte Kirschtomaten und ein Luxuskartoffelpüree mit Nordseekrabben und Blattsalat (den besagten Lumpen). Wie Espresso gemacht wird, erklärt Sebastian Dickhaut unter anderem auch. Schade nur, dass er nicht noch einen Tipp für eine richtig schöne Tasse Kaffee ? schlicht und ohne Schnickschnack ? hat. Vielleicht beim nächsten Kochbuch. In Wie koch? ich...? wird der interessierte Kochneuling immer wieder gern seine Nase stecken. Und wer besonders aufmerksam gewesen ist, der darf sich nach der Lektüre mit einem Croque der besonderen Art belohnen. In Butter gebratenes Weißbrot und die Lieblingstafelschokolade spielen hier eine nicht unerhebliche Rolle... - Anne Hauschild
Buch:
Homöopathie: 100 Elternfragen
Autor:
Martin Lang, Ausgabe vom 12. Febr. 2008, Taschenbuch, Verkaufsrang 51879
Buch:
Mac OS X Missing Manual, Leopard Ausgabe
Autor:
David Pogue, Ausgabe vom 30. April 2008, Broschiert, Verkaufsrang 304665
Aus der Amazon.de-Redaktion Bücher vom Technik-Kolumnist der New York Times sind immer ein Fest: Spaß beim Lesen, eine Fülle an nützlichen und sofort anwendbaren Infos und klare Worte wenn Dinge nicht so sind, wie sie sein sollten: Mac OS X Missing Manual zur aktuellen Leopard-Ausgabe ist umfassend voll Tricks und Tipps und emminent lesbar! Klar, der Mac ist benutzerfreundlich. Also braucht man keine Bedienungsanleitungen. Prima. Weiterträumen! Alle Realisten werden jedoch bei der Lektüre von Pogues Handbuch vor Freude über unbekannte Tricks und Erklärungen immer wieder aufspringen: denn wer den Leoparden zähmt, hat einen mächtigen Freund! Pogues geht langsam und Schritt für Schritt vor - dank der übersichtlichen Strukturierung kann der Einsteiger so langsam Wissen anhäufen und praktisch ausprobieren, wer jedoch Vorerfahrung besitzt, sucht sich die Kapitel entsprechend aus. Der Einstieg beginnt beim Mac OSX-Schreibtisch - Pogue erklärt Fenster, Ordner und Features am Beispiel und Schritt für Schritt. Es folgen Einblicke und praktische Tipps zu den Mac OSX-Programmen: Space. Time-Machine, Automator und die Möglichkeit Windows im Fenster nebenher laufen zu lassen. Darüber hinaus dann in Teil drei die Komponenten: Sytemeinstellungen, zusätzliche Programme von iTunes bis Safari. Gefolgt von den Techniken: Benutzerkonten, Netzwerke, Drucken, Ton, Film, der Unix-Einsatz und Mac-Hacks. Einen eigenen Teil hat Pogues für den Mac im Internet reserviert: Internet einrichten, Mail, Safari, iChat und wie immer Tipps und Tricks. Die Anhänge enthalten Installationsanleitungen, Fehlersuche-Tipps, ein Windows-Mac-Wörterbuch und weiterführende Quellen. Umfassend? Ja, allerdings: Mac OS X Missing Manual zum Leopard ist Pogues aktuelles Meisterwerk. Clerver ist, wer es nutzt. -Wolfgang Treß
Product Description Beckenboden Wie Sie den Alltag zum Training nutzen
Buch:
Taschenatlas der Pathophysiologie
Autor:
Stefan Silbernagl, Florian Lang, Ausgabe vom 23. Febr. 2005, Taschenbuch, Verkaufsrang 31825
Aus der Amazon.de-Redaktion Vorklinische Theorie und klinische Praxis werden in diesem handlichen Atlas klug (und gemäß der neuen Approbationsordnung) miteinander verknüpft. Die Physiologie gilt als der "Gipfel der Naturwissenschaft", wohl weil sie das Funktionieren der "Krone der Schöpfung" zum Gegenstand hat. Auch wer sich mit solchen Hierarchien nicht so recht anfreunden mag, wird sich der Faszination der Materie nur schwer entziehen können. Wie genau gelangt der Sauerstoff von der Lunge an die Organe? Warum haben wir zwei Augen? Wie gelangen die Nährstoffe aus der Nahrung ins Blut? Was ist Herzflimmern? Die zentralen Fragen der Physiologie sind die zentralen Fragen menschlichen Lebens. Dies gilt natürlich umso mehr für die entscheidenden Fragen der Pathophysiologie: Was kann im menschlichen Körper schief gehen, und was kann man dagegen tun? Gedächtnisstörungen, Epilepsie, Schwerhörigkeit, Diabetes mellitus, Ursachen und Folgen von Androgenüberschuss, Ödeme, Arteriosklerose, Herzinsuffizienz, Bluthochdruck, Gelbsucht, Gastritis, akutes Nierenversagen und vieles mehr wird hier in seinem physiologischen Zusammenhang auf in der Regel zwei Seiten erklärt, stets links der Text und rechts Abbildungen und Grafiken. Auf Ausführungen zu den Grundmechanismen der Zelle und ihren Störungen wie Tumorwachstum, Zelltod und Altern folgen kurze Wiederholungen physiologischer Zusammenhänge sowie die gängigsten Störungen einzelner Organe oder Funktionssysteme und mögliche therapeutische Interventionen. Das handliche Buch trägt so der neuen Approbationsordnung Rechnung und überbrückt die bisherige Kluft zwischen vorklinischer Theorie und klinischer Praxis. In den übersichtlichen Text-Bild-Zusammenschauen präsentiert es das Kernwissen moderner Pathophysiologie und Teilen der Pathobiochemie und bringt damit "mehr Klinik" ins Physikum. Der Taschenatlas ist damit die perfekte Ergänzung zu den größeren Standardlehrbüchern der Physiologie. Knapp und übersichtlich hat der Studierende die wichtigsten Krankheiten und Störungsbilder beim Studium der Normalphysiologie zur Hand. Nicht wenige Aha-Erlebnisse dürften damit einhergehen. Denn dass die bessere Verzahnung von Physiologie und Pathophysiologie bessere Studienergebnisse und mehr Freude am Lernen zeitigt, gilt mittlerweile als gesichert. -Dr. Stefan Rusche
Buch:
CSS - kurz & gut
Autor:
Eric Meyer, Ausgabe vom 28. Nov. 2008, Broschiert, Verkaufsrang 107512
hier kostenlos
Buch - Hörbücher
