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Bücher - Autoren
Martin Kunz
Buch:
Die Männer-Diät: Wie Sie in Bestform kommen - Betriebsanleitung
Autor:
Martin Kunz, Ausgabe vom 19. Januar 2009, Gebunden, Verkaufsrang 79634
Männer-Diät Wie Sie in Bestform - Martin Kunz unter
Aus der Amazon. de-Redaktion Damit sie ihre Lebensweise hinterfragen, brauchen Männer Zahlen, ist zumindest Martin Kunz überzeugt. So fängt sein Ratgeber < I> Die Männer-Diät denn auch mit einem Eingangstest an, bei dem unter anderen durch Pulsfrequenz und Liegestützanzahl Fitnesspunkte gesammelt werden können. Wer hier nur mittelmäßige Beute macht, soll sich intensiv mit Abnehmmöglichkeiten, die in diesem Buch beschrieben sind, auseinandersetzen. Wer gar nur eine Handvoll Punkte abgreift, sollte erst einmal einen Hausarzt aufsuchen. Wie Mann fit und gesund wird, das liegt Kunz am Herzen. Und um ihm das besonders schmackhaft zu machen, holt er Mann da ab, wo er ihn am besten zu erreichen glaubt: am Auto. < I> Sportflitzer oder rostiger Caravan? , < I> So kommt Biosprit in den Tank und < I> Die richtige Drehzahl finden lauten die Kapitel, in denen Mann zu sich und zu gesundem Körper kommen kann. Und wer ist an all dem Dicksein schuld? Die Frau. Lebenspartner sind mitverantwortlich für die allmähliche Gewichtszunahme, das weiß die Statistik. Frau kann aber, so erklärt uns das Kapitel < I> Das A D A C-Prinzip anwenden, wiederum auch bei der Gewichtsreduzierung eine gute Hilfe sein. Kunz empfiehlt dazu die Volumetrics-Diät, bei der mit reichlich Wasser trinken und wasserhaltigen Lebensmitteln die Pfunde purzeln sollen. Und er hält Rezepte für eine Diät-Woche bereit. Ist Mann auf den Geschmack gekommen, hat er Gelegenheit, sich durch die im Anhang von < I> Die Männer-Diät angeführten Buch- und Web-Adressenempfehlungen noch ausführlicher zu informieren. Ob? s gewirkt hat, kann mittels Waage und Abschlusstest kontrolliert werden. < I>- Anne Hauschild
Taschenbuch:
Erfolgs-Gedächtnis: Wie Sie sich Zahlen, Namen, Fakten, Vokabeln einfach besser merken
Autor:
Dr. Gunther Karsten, Martin Kunz, Ausgabe vom 1. September 2004, Verkaufsrang 13548
Erfolgs-Gedächtnis Wie Sie sich Zahlen, - Dr. Gunther Karsten unter
Buch:
Satt und schlank mit der Volumetrics-Diät - GU Ratgeber Gesundheit
Autor:
Martin Kunz, Ausgabe vom 2005, Broschiert, Verkaufsrang 75128
Satt und schlank mit der - Martin Kunz unter
Aus der Amazon. de-Redaktion Der Traum aller Diät-Geplagten: große Mengen essen zu können und dabei nicht zu-, sondern abzunehmen. Mit dem Volumetrics-Konzept soll er in Erfüllung gehen. Der englische Begriff ? Volumetrics? bezeichnet die Energiedichte von Lebensmitteln, also den Kaloriengehalt pro Gramm. Bei der Volumetrics-Diät stehen vor allem Lebensmittel, die von Natur aus kalorienarm, dafür aber volumenreich sind, auf dem Speiseplan. ? Kalorien managen, ohne Kalorien zu zählen? , lautet das Motto von Martin Kunz. Wasser in jeder Form (als Getränk, in Obst und Gemüse oder als Suppe) und Ballaststoffe spielen dabei eine zentrale Rolle. Streng genommen ist Volumetrics gar keine Schlankheitskur, sondern eine gesunde Ernährungsweise. Martin Kunz will seinen Lesern beibringen, gutes von schlechtem Essen zu unterscheiden, beim Einkauf wählerisch zu sein und bewusst zu genießen, statt nur einfach zu konsumieren, was schnell geht und satt macht. Das alles ist nachvollziehbar, kommt einem aber von anderen Diät-Konzepten her ziemlich bekannt vor: Frisches statt Fertiggerichte, Wasser statt Limo, Obst statt Schokolade und Vollkornbrot statt Toast. < I> Satt und schlank mit der Volumetrics-Diät bietet neben einem ziemlich langen Theorieteil über gesunde und schlanke Ernährung eine Tabelle mit den wichtigsten Speisen und ihrem Volumetrics-Wert, Tipps für mehr Bewegung sowie einen relativ kurzen Rezeptteil. Die Rezepte sind eher traditionell, auch wenn sie ausgefallene Namen haben, wie der ? Fruchtsalat Onkel Dittmeyer? , der ? Linseneintopf à la Marlene? , der ? Volumetrisch-bayerische Schweinebraten? oder der ? Hawaii-Toast Seventies? . Diese Feststellung gilt eigentlich für das gesamte Volumetrics-Programm: Der Inhalt ist nicht wirklich neu und hat bloß einen modernen und beeidruckend wissenschaftlichen Namen bekommen. < I>-Hanna Arndt
Buch:
best designed wellness hotels - europe: Western and Central Europe, the Alps, the Mediterranean Pt - 1
Autor:
Martin Nicholas Kunz, Ausgabe vom Sept. 2007, Gebunden, Verkaufsrang 143763
best designed wellness hotels europe - Martin Nicholas Kunz unter
Buch:
Cool Hotels Best of Europe (Photography) (Photography) (Photography) (Photography) (Photography)
Autor:
Martin Nicholas Kunz, Ausgabe vom 18. Aug. 2008, Gebunden, Verkaufsrang 289087
Cool Hotels Best of Europe - Martin Nicholas Kunz unter
Product Description Die fantastischen Bilder, begleitenden Texte und Informationen dieser Prachtbände von te Neues inspirieren Sie für Ihren nächsten Urlaub, Kurztrip oder Wellness- Aufenthalt. Cool Hotels - Best of Europe. So vielfältig wie Europa selbst, so unterschiedlich präsentieren sich die Top-Hotels des Kontinents. Ob der glamouröse Luxus legendärer Grand Hotels, die durch zeitgemäße Einrichtungen eine Verjüngungskur erfahren haben, oder das avantgardistische Design internationaler Stararchitekten. Diese Hotels allein schon machen die Reise zum Erlebn . . . . . . . . . . . . >. . . . . . . . . . . . . cover mit Schutzumschlag. Luxury Hotels - Spa & Wellness. Der unentbehrliche Band über Luxushotels mit Kur- und Wellnessangebot richtet sich an alle, die in exklusiver Umgebung neue Kräfte tanken wollen, aber auch an Leser, die nur davon träumen. In den vorgestellten Häusern können Erholungssuchende sicher sein, dass sie sich bei der Abreise frischer fühlen als bei der Ankunft. 220 Seiten, 310 Farbfotografien, Hardcover im Schutzumschlag. Texte jeweils in Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch und Italienisch. Je: 32 x 25 cm.
Buch:
Cool Hotels New York (Cool Hotels)
Autor:
Martin N. Kunz, Ausgabe vom 27. Juli 2007, Taschenbuch, Verkaufsrang 219795
Martin Kunz, Ausgabe vom 12. Mai 2008, Taschenbuch, Verkaufsrang 171784
Cool Hotels Spa & Wellness - Martin Kunz unter
Buch:
Luxury Hotels - Top of the World (Luxury Hotels Reihe)
Autor:
Martin N. Kunz, Patricia Massó, Ausgabe vom 1. Nov. 2006, Gebunden, Verkaufsrang 416467
Luxury Hotels Top of the - Martin N. Kunz unter
Buch:
Cool Restaurants Miami (Cool Restaurants)
Ausgabe vom 30. Sept. 2005, Taschenbuch, Verkaufsrang 551515
Cool Restaurants Miami unter
Buch:
best designed beach hotels
Autor:
Martin Nicholas Kunz, Patricia Masso, Ausgabe vom Januar 2007, Gebunden, Verkaufsrang 145325
best designed beach hotels - Martin Nicholas Kunz unter
Die ungebremste Sehnsucht nach Sonne, Strand und Meer verschafft uns immer mehr Hotelbetten in der Hörweite von Brandungen. Theoretisch - denn sehr viele" Beachhotels"liegen eher in zentraler Lage, sprich an verkehrsreichen Straßen oder lauten Plätzen. Dabei gibt es sie, jene außergewöhnlichen Anlagen, die pure Entspannung verheißen und viel Raum für kreative Gedanken bieten. < B R> In"best designed beach hotels"versammeln sich die umwerfendsten Adressen für all jene, die nach ästhetischen Höhepunkten suchen. Auf den 168 Seiten präsentiert der Autor an den schönsten Stränden der Welt Architektur vom Feinsten mit besten Aussichten und garantiertem Wellenklang. Das Buch lädt zu einer optischen Erlebnisreise ein, die auf alle Kontinente und in abwechslungsreiche Landschaften führt: von Nordaustralien bis Südamerika, von Skandinavien bis Südafrika.