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Rolf Merkle

nen anderen Menschen wirklich liebt, dann ist es ganz normal, daß man zuweilen eifersüchtig ist. Glauben Sie das? Für Rolf Merkle, den Autor dieses Buches, schließen Liebe und Eifersucht einander aus. Wenn wir einen anderen Menschen wirklich lieben, dann verspüren wir keine Eifersucht. Eifersucht ist ein Zeichen dafür, daß man von sich selbst sehr wenig hält. Man (miß)braucht die Liebe des anderen, um "wer" zu sein. Deshalb lebt man auch in ständiger Angst, der Partner könne jemand anderen attraktiver finden. Dieses Buch hilft Ihnen schrittweise dabei, - die Ursachen Ihrer Eifersucht zu erkennen, - Ihr besitzergreifendes Verhalten aufzugeben, - die Vorwürfe gegen den Partner abzubauen, - wieder mehr Selbstvertrauen und ein positives Selbstwertgefühl aufzubauen, - eine positive Beziehung zu Ihrem Partner einzugehen. Rolf Merkle ist Psychotherapeut und Autor mehrerer Selbsthilfebücher. Er ist der Überzeugung, daß jeder Mensch die Kraft und die Fähigkeit hat, sein Leben trotz allem positiv und befriedigend zu gestalten. - Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Broschiert.
Die Kundenrezensionen des Tages was ist das

24 von 30 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
Viele gute Anstöße, 4. September 2002
Rezensentin/ Rezensent: afellner ( Mehr über mich) aus München Deutschland Als Psychologe kann ich dieses Buch von Rolf Merkle empfehlen. Zugegebenermaßen kann ein Buch nicht unbedingt den Gang zum Therapeuten ersetzen, aber als Hilfe zur Selbsthilfe leistet es einen sehr guten Beitrag. < B R> Der Leser erhält Informationen über die Ursachen von Eifersucht, den Unterschied zwischen begründeter und übertriebener Eifersucht und leicht nachvollziehbare Möglichkeiten zur Bewältigung von krankhafter Eifersucht. < B R> Einer der Grundsätze ist dabei, die Verantwortung für die eigene Eifersucht zu übernehmen und sich mehr zu akzeptieren, so wie es gute Freunde machen. Es deckt einige irrige Vorstellungen über Liebe und Partnerschaft auf und wie man sie überwindet. Übungen veranschaulichen die vorgestellten Prinzipien und sind mit der wichtigste Baustein bei der Reduzierung der Eifersucht. < B R> Insgesamt ein gutes Buch, das den Blick mehr auf die Entwicklungsmöglichkeiten des eifersüchtigen Partners richtet. -Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Unbekannter Einband.

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28 von 30 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
Wirklich sehr hilfreich und verständnisvoll obendrein, 24. Juli 2002
Rezensentin/ Rezensent: Rezensentin/ Rezensent aus Heidelberg Ich empfand dieses gefühlvolle, offene und ehrliche Buch als eine echte Wohltat. Beim Lesen fühlte ich mich nicht nur sehr wohl, ich fühlte mich auch total verstanden. Ich hatte permanent den Eindruck, der Autor könnte meine eifersüchtigen Gedanken und Fantasien lesen, so genau und treffend beschreibt er, was in mir abläuft. Ich habe viel über mich erfahren, das mir hilft, meine Gefühle und Reaktionen besser zu verstehen. Nur schade, dass ich erst jetzt auf dieses hilfreiche Buch gestoßen bin. Ich hätte mir und meinem Partner viele Jahre Leiden ersparen können.
Manche Selbsterkenntnis ist gar nicht so leicht zu verkraften. Am meisten machte mir die Erkenntnis zu schaffen, dass man selbst und nicht der Partner für die Eifersucht verantwortlich ist. Das hat erst einmal weh getan und das musste ich erst einmal verdauen. Dann aber sah ich dies auch als eine große Chance an. Das bedeutete, dass ich etwas gegen meine Eifersucht tun konnte und das machte mir Mut und gab mir Hoffnung. Sehr geholfen hat mir auch die Erkenntnis, dass mein mangelndes Selbstwertgefühl die Hauptursache für meine Eifersucht ist. Ich fand mich noch nie besonders liebenswert und habe mich oft gefragt, womit ich es verdient habe, einen so tollen Partner zu finden. Jetzt, wo ich weiß, dass mein mangelndes Selbstwertgefühl die Ursache für meine Eifersucht ist, mache ich die beschriebenen Übungen sehr gewissenhaft und jeden Tag. Und sie helfen tatsächlich, das Selbstwertgefühl zu steigern und die Angst vor einem Verlust des Partners zu reduzieren.
Sehr hilfreich finde ich auch das letzte Kapitel des Buches, in dem der Autor auf Fragen seiner Leser eingeht. Hier habe ich mich auch sehr oft wiedergefunden und habe aus den Antworten sehr viel für mich profitieren können. -Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Unbekannter Einband.

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Durchschnittliche Kundenbewertung:

1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
Es funktioniert!!!, 29. März 2005
Rezensentin/ Rezensent: Rezensentin/ Rezensent aus 1157 Kopenhagen Dänemark Das Buch ist absolut zu empfehlen weil man es nicht einfach durchliesst und vergisst sondern nach jedem Kapitel praktische Schritte und Übungen empfohlen werden. Es kostet zwar ein bisschen Zeit die Übungen zu machen, aber es lohnt sich denn: Es funktioniert!!!! -Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Unbekannter Einband.

Wie der Autor sein Postkartenbuch beschreibt: Wir alle werden unwissend geboren und müssen bis ans Ende unseres Lebens dazu lernen. Fehler und Mißerfolge sind unvermeidlich. Selbst wenn wir glauben, es geschafft zu haben, werden wir immer einmal wieder mit Veränderungen konfrontiert, auf die wir uns neu einstellen müssen. In dieser Zeit verlieren wir allzu leicht die Hoffnung und das Vertrauen in unsere Kräfte. Wir hadern mit dem Schicksal und übersehen, daß jede Krise auch eine Chance in sich birgt. Wir sind nicht in der Lage, Krisen und Fehler zu vermeiden. Doch jeder von uns besitzt die Fähigkeit, Lösungen zu finden. Wir können lernen, unseren Blick auf unsere Erfolge und Talente, auf das Positive in der Zukunft zu lenken, und so unsere inneren Kräfte wachrufen. Mit meinen Postkarten möchte ich Sie darin unterstützen, wieder hoffnungsvoll in die Zukunft zu blicken und neuen Mut zu schöpfen. Wie der Verlag das Postkartenbuch beschreibt: " Mißlungen heißt, noch nicht gelungen", " Vergeude nie mehr als 10% Deiner Zeit für ein Problem; verwende mindestens 90% auf seine Lösung", so lauten zwei der 15 positiven Denkanstöße, die der Psychotherapeut Rolf Merkle in seinem Postkartenbuch gibt. Die Denkanstöße sind mit faszinierenden Farbfotos verknüpft. Ein Fundgrube für alle Menschen, die sich im Augenblick in einer Krise befinden.