Aus der Amazon.de-Redaktion Das Sprichwort "Reden ist Silber, Schweigen ist Gold" wurde für den Titel des Buches in eine aufmunternde Aussage umgewandelt: "Reden ist Gold". Damit erhalten wir einen ersten Anstoß, negative Glaubenssätze abzulegen, die uns einerseits entschuldigen, andererseits aber auch blockieren. Aussagen wie "das kann ich nicht" und "dafür bin ich unbegabt" sind oft schon verinnerlicht und werden damit zu sich selbst erfüllenden Prophezeiungen. Sabine Asgodom hatte früher ebenfalls große Probleme, sich vor Publikum zu äußern und "starb Tausende Tode" für einen winzigen Redebeitrag. Nun erzählt sie lebendig, spannend und in sympathischer Offenheit von ihrem eigenen Weg zur begeisterten und gefragten Rednerin. Der entscheidende Punkt war für sie die Überwindung der Publikumsangst mit den dazugehörigen körperlichen Symptomen wie Herzklopfen und Zittern. Dabei unterstützten sie kompetente und einfühlsame Trainer und Therapeutinnen, die sie dankbar mit Namen nennt. Zahlreiche konkrete Übungen zu Körpergefühl, Ausdruck, Atem und Stimmklang, die der Autorin geholfen haben, werden genauestens beschrieben und zur Nachahmung empfohlen. Wir können also einen Blick in die Werkstatt hochbezahlter Fachleute werfen und bekommen jede Menge Geheimtipps für einen erfolgreichen Auftritt. Natürlich muss ein Vortrag inhaltlich gut vorbereitet sein - auch dazu finden sich wertvolle Hinweise. Doch nützen die besten Gedanken und Schautafeln wenig, wenn eine Person ihre Zuhörer nicht beeindrucken und beeinflussen kann. Daher lassen viele Schlüsselbegriffe in diesem Ratgeber Verbindungen zur Bühnenkunst der Schauspieler erkennen, z.B. Lampenfieber, Mimik, Körpersprache, Dramaturgie, Inszenierung und Performance. Eine gelungene Präsentation ist eben auch eine geglückte Selbstdarstellung und insofern ist das Buch eine logische Fortsetzung des Selbst-PR Bestsellers Eigenlob stimmt. -Stephan Schmidt 1
12 Schlüssel zur Gelassenheit So stoppen Sie den Stress Wer könnte nicht ganz spontan mindestens eine Handvoll Situationen aufzählen, in denen er für sein Leben gern ruhig und gelassen bleiben würde. Aber nein, statt dessen geht einem der Gaul durch. Man lässt sich zu Äußerungen hinreißen, die einem später unendlich peinlich sind, die Eindeutigkeit der Gesten lässt der Phantasie keinen Spielraum mehr und es fliegen Türen, Tassen oder sogar Schlimmeres. Man reagiert einfach über und fragt sich später kopfschüttelnd, ob?s das wirklich wert war. Warum nicht einfach gelassen bleiben? Dass das gar nicht so schwierig ist, zeigt die bekannte Management- und Kommunikationstrainerin Sabine Asgodom in Ihrem neuen Buch 12 Schlüssel zur Gelassenheit . In bewährt flottem Schreibstil bringt die Autorin ihren Lesern 12 Werte nahe, die das Leben einfach angenehmer machen. Gelassenheit ist eine Lebenseinstellung, so lernen wir, und die klare Entscheidung, das Leben positiv anzugehen. Na dann mal los! Zu den 12 Schlüsseln, über die man also für ein entspanntes, gelassenes Leben verfügen sollte, gehören beispielsweise Achtsamkeit und Geduld, Großzügigkeit und Humor, Klugheit und Vertrauen. Klingt jetzt nicht gerade nach der ultimativen neuen Erkenntnis, jedoch die Kombination ist es, die dem Hasen hier Pfeffer gibt und die vielen Tipps und Vorschläge zur Umsetzung. Geduld lässt sich bereits mit der Lektüre des Buches trainieren und der Umsetzung des Inhalts. Denn für das Verinnerlichen eines jeden Schlüssels setzt Frau Asgodom vier Wochen an, die gefüllt sind mit selbstreflektierenden Übungen, mit morgendlichen Meditationen, abendlichen Rückblicken auf den Tag und konkreten Handlungsanleitungen. Das ergibt sehr viel Stoff zum Nachdenken, und das erfordert eben etwas Zeit und - wie schon gesagt - Geduld. Aber es lohnt sich, denn der Leser lernt auf diese Weise nicht nur eine Menge über sich selbst, sondern auch über das Leben. Und wer gelassen bleibt, hat einfach mehr vom Leben! Sandra-Kathrin Buck
Reden ist Gold So wird Ihr nächster Auftritt ein Erfolg Das Sprichwort "Reden ist Silber, Schweigen ist Gold" wurde für den Titel des Buches in eine aufmunternde Aussage umgewandelt: "Reden ist Gold". Damit erhalten wir einen ersten Anstoß, negative Glaubenssätze abzulegen, die uns einerseits entschuldigen, andererseits aber auch blockieren. Aussagen wie "das kann ich nicht" und "dafür bin ich unbegabt" sind oft schon verinnerlicht und werden damit zu sich selbst erfüllenden Prophezeiungen. Sabine Asgodom hatte früher ebenfalls große Probleme, sich vor Publikum zu äußern und "starb Tausende Tode" für einen winzigen Redebeitrag. Nun erzählt sie lebendig, spannend und in sympathischer Offenheit von ihrem eigenen Weg zur begeisterten und gefragten Rednerin. Der entscheidende Punkt war für sie die Überwindung der Publikumsangst mit den dazugehörigen körperlichen Symptomen wie Herzklopfen und Zittern. Dabei unterstützten sie kompetente und einfühlsame Trainer und Therapeutinnen, die sie dankbar mit Namen nennt. Zahlreiche konkrete Übungen zu Körpergefühl, Ausdruck, Atem und Stimmklang, die der Autorin geholfen haben, werden genauestens beschrieben und zur Nachahmung empfohlen. Wir können also einen Blick in die Werkstatt hochbezahlter Fachleute werfen und bekommen jede Menge Geheimtipps für einen erfolgreichen Auftritt. Natürlich muss ein Vortrag inhaltlich gut vorbereitet sein - auch dazu finden sich wertvolle Hinweise. Doch nützen die besten Gedanken und Schautafeln wenig, wenn eine Person ihre Zuhörer nicht beeindrucken und beeinflussen kann. Daher lassen viele Schlüsselbegriffe in diesem Ratgeber Verbindungen zur Bühnenkunst der Schauspieler erkennen, z.B. Lampenfieber, Mimik, Körpersprache, Dramaturgie, Inszenierung und Performance. Eine gelungene Präsentation ist eben auch eine geglückte Selbstdarstellung und insofern ist das Buch eine logische Fortsetzung des Selbst-PR Bestsellers Eigenlob stimmt. -Stephan Schmidt
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