Bücher - Autoren

Ulrich Pramann

Seite 3
 - Ulrich Pramann
Buch:Das bißchen Freiheit - Die fremde Welt der Fußballfans
Autor:Ulrich Pramann, Ausgabe vom Juli 1989, Broschiert, Verkaufsrang 649859
 
bißchen Freiheit fremde Welt der - Ulrich Pramann unter  

 - Ulrich Pramann
Buch:Einfach wohl fühlen
Autor:Ulrich Pramann, Ausgabe vom 2000, Taschenbuch, Verkaufsrang 554449
 
Einfach wohl fühlen - Ulrich Pramann unter  

 - Peter Schlickenrieder
Buch:Skilanglauf für Einsteiger
Autor:Peter Schlickenrieder, Ausgabe vom 16. Okt. 2006, Taschenbuch, Verkaufsrang 12678
 
Skilanglauf für Einsteiger - Peter Schlickenrieder unter  

Kleine Philosophie der Passionen, Laufen - Ulrich Pramann
Buch:Kleine Philosophie der Passionen, Laufen
Autor:Ulrich Pramann, Ausgabe vom 1998, Taschenbuch, Verkaufsrang 379662
 
Kleine Philosophie der Passionen, Laufen - Ulrich Pramann unter  

Mit Leichtigkeit in Form - Katarina Witt, Ulrich Pramann
Buch:Mit Leichtigkeit in Form
Autor:Katarina Witt, Ulrich Pramann, Ausgabe vom 2001, Gebunden, Verkaufsrang 351613
 
Mit Leichtigkeit in Form - Katarina Witt unter  
Aus der Amazon. de-Redaktion
Fitness statt Trägheit, Körper und Geist stärken, anstatt sie allmählich zu ruinieren. So simpel diese Vorsätze zu fassen sind, so schwer fällt es vielen Menschen, sich daran zu halten. Etwas leichter wird es, wenn man sich an einem Vorbild orientieren kann - am besten an einem, von dem man wirklich hellauf begeistert ist. Vielleicht ist das das wichtigste Argument für Wellness-Bücher von wohlgeformten Prominenten. Denn zumindest die nicht geringe Schar der Fans wird den Anweisungen ihres Stars begeisterter folgen, als den Ratschlägen von Hausarzt oder Freunden. Mit Kati Witts Fitness-Programm kommen allerdings nicht nur ausgesprochene Fans auf ihre Kosten. Denn sie hält, was ihr Image als ehemalige Leistungssportlerin verspricht - angefangen mit Motivationshilfen für den Fitnessstart über leichte Übungen für zu Hause oder auf Reisen bis hin zum ausgiebigen 14-tägigen Power-Plan, der den Urlaub zum Trainingslager macht. Dabei weist Kati Witt kompetent sowohl auf Insider-Tricks als auch elementare Tipps für Anfänger hin und rundet ihre Ratschläge mit persönlichen Erfahrungen ab: von Ernährung bis zur richtigen mentalen Einstellung, von den richtigen Rezepten für Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit bis zu exotischeren Trainingsmethoden wie Pilates oder Gyrotonic. Immer so überzeugend, dass man schon beim Lesen ganz zappelig wird und ungeduldig darauf wartet, endlich selbst mit dem Programm für Fitness, Schönheit und Lust loslegen zu können. Die zahlreichen Fotos, auf denen Witt nicht nur viele Übungen selbst demonstriert sondern auch anschaulich zeigt, welche tollen Effekte für den eigenen Körper dabei herausspringen, machen das Buch zu einer gelungenen Mischung aus Motivation und optischem Genuss. < I>-Falko Blask

Erste Seite Eine zurück 1 2 34 5 6  Eine weiter 

Buch, Hörbücher

Sport und Fitness

Sport allgemein
Ballsportarten
Fitness und Kraftsport
Flugsport
Fun-, Trend- und Extremsport
Fußball
Hallen- und Indoorsport
Kampfsport und Selbstverteidigung
Laufen und Leichtathletik
Motorsport
Radsport und Biken
Reiten und Pferdesport
Schießen, Jagen und Angeln
Tanzen, Turnen und Gymnastik
US-Sport
Wandern und Bergsteigen
Wassersport
Wintersport