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Vera F. Birkenbihl

Diese Buch ist wichtig für jeden, der sich und andere besser verstehen will und durch die "richtige" Anwendung der Kommunikationsregeln zu mehr Lebensfreude und Ansehen im Beruf gelangen möchte. Ob in Partnerschaft, Beruf, in Schule und Familie, ob geschäftlich oder privat - die "richtige" Kommunikation erleichtert auch in schwierigen Situationen den Erfolg im Leben. Mit dem " Kommunikationstraining" lernt jeder, die Reaktionen seiner Mitmenschen besser zu interpretieren, andere besser zu vertstehen. Auf diese Weise vertieft man sowohl seine Menschenkenntnis als auch seine Fähigkeit, sich selbst zu begreifen, und es fällt zum Beispiel weniger schwer, andere erfolgreich für eine Sache zu motivieren. Zahlreiche einfache Übungen, Experimente und Spiele "illustrieren" die theoretischen Ausführungen; so macht es Spaß, sich dieses Wissen anzueignen.
Autorin des Bestsellers " Stroh im Kopf? "
Die Leiterin des Instituts für gehirngerechtes Arbeiten, Vera F. Birkenbihl, Jahrgang 1946, studierte in den U S A Psychologie und Journalismus und begann dort im Jahre 1970 mit ersten Vorträgen und Seminaren in der Industrie und Wirtschaft. Ende 1972 kehrte sie nach Europa zurück, wo sie seither als freier Trainer und Autor tätig ist. Sie schult in vier 5prachen; zu ihren Kunden zählen B M W, die Bayerische Rückversicherung, L B S, Sony, I B M, Procter & Gamble, Siemens, 3 M, Quelle, Henkel, Knorr, Mercedes, Hewlett Packard u. v. a.
Dieses Buch ist wichtig für jeden, der sich und andere besser verstehen will und durch die "richtige" Anwendung der Kommunikationsregeln zu mehr Lebensfreude und Ansehen im Beruf gelangen möchte. Ob in Partnerschaft, Beruf, in Schule oder Familie, ob geschäftlich oder privat . die "richtige" Kommunikation erleichtert auch in schwierigen Situationen den Erfolg im Leben.
Mit dem " Kommunikationstraining" lernt jeder, die Reaktionen seiner Mitmenschen besser zu interpretieren, andere besser zu verstehen. Auf diese Weise vertieft man sowohl seine Menschenkenntnis als auch seine Fähigkeit, sich selbst zu begreifen, und es fällt zum Beispiel weniger schwer, andere erfolgreich für eine Sache zu motivieren. Zahlreiche einfache Übungen, Experimente und Spiele "illustrieren" die theoretischen Ausführungen; so macht es Spaß, sich dieses Wissen anzueignen.
Das " Kommunikationstraining" ist ein "heimlicher Bestseller": Mit dieser 16. Auflage sind bereits 135 000 Exemplare erschienen.

Product Description
Englisch für Einsteiger 1. C D mit pdf-Handbuch auf C D-R O M Englisch lernen ist leicht - auf die Methode kommt es an! Voka

Natürlich wissen wir alle, dass Ärger unserer Gesundheit schadet, indem er den Blutdruck in die Höhe schießen lässt und das Immunsystem schwächt. Trotzdem ist es nicht möglich, den Ärger mit einer einzigen Willensentscheidung für immer aus unserem Leben zu verbannen. Entsprechend realistisch ist das Ziel, das die Autorin im Buchtitel vorgibt: Sich "jeden Tag weniger ärgern ". Wenn wir uns vornehmen, im ersten Jahr mindestens zehn Prozent weniger unter diesem schädlichen Gefühl zu leiden, so sei dies "absolut realistisch", heißt es in der Einleitung. Eine paradox klingende Aufforderung lautet: "Ärgern Sie sich effizienter!". Gemeint ist, sich kürzer, weniger intensiv und seltener zu ärgern. Was unseren Ärger auslöst und was ihn verstärkt, wird in Teil eins des Buches mit großer Klarheit und Lebendigkeit besprochen.
Teil zwei bietet dann ein geradezu gigantisches Arsenal von Gegenmaßen an. Wirksame Veränderungen können auf der gedanklichen Ebene beginnen, indem wir uns z. B. überlegen, ob unsere jeweilige Ärger-Reaktion als Modell für eine allgemeine Gesetzesregelung brauchbar wäre und ob wir damit unserer Verantwortung für die Gesamtsituation gerecht würden. Andere Strategien zielen darauf, Gefühle zu stärken, die mit Ärger unvereinbar sind wie Dankbarkeit, Freude und Liebe. Meditative Praktiken, die in religiösen Traditionen entstanden sind, wie Beten oder Mandala-Malen haben ebenfalls eine messbar stabilisierende Wirkung auf die Psyche. Idealerweise sollte meditatives Tun als regelmäßige Übung in den Alltag integriert werden. Dazu sind auch "weltliche" Aktivitäten wie Lachen, Schreiben oder Musizieren geeignet. Angesichts der zahlreichen exzellenten Vorschläge ist es kaum übertrieben, wenn der Klappentext behauptet, das Buch sei "ein konkurrenzloses Feuerwerk innovativer Ideen". < I>-Stephan Schmidt