Bücher - Autoren

Christian Larsen

Beweglich bleiben ein Leben lang< B R> Sie leiden an Bewegungsproblemen und schmerzenden Gelenken? Das muss nicht sein. Denn Gelenke, Bänder und Muskeln, die gezielt und anatomisch richtig bewegt werden, sind voll belastbar und schmerzen nicht. Genau dieses Wissen vermitteln Ihnen anschaulich D V D und Buch. < B R> Die Körpermitte finden und neue Vitalität leben< B R> Der Beckenboden ist Ihr Körperzentrum. An- und Entspannung sind gleichermaßen gefragt. Entdecken Sie das Geheimnis Ihrer Körpermitte, gewinnen Sie Vitalität und mehr Freude in der Sexualität. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik hochwirksam bei Inkontinenz, Beckenschiefstand u. Co. und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen. < B R> Spiraldynamik das Erfolgskonzept< B R> Spiraldynamik ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie gegen Besch
werden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an. Die Gelenke werden nicht abgenutzt und Ihre Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll.

Gut zu Fuß - ein Leben lang
Dieser pfiffige Ratgeber bietet Ihnen Fußbewusstsein, einleuchtend und leicht verständlich: Was ist beim Schuhkauf zu beachten? Hat mein Kind Knick-Senkfüße? Wie können Fehlstellungen erkannt und vermieden werden? Gesunde Füße sind leistungsstarke und zuverlässige Träger des Menschen. Lesen Sie, wie Sie Ihrem Kind in jungen Jahren auf die Beine helfen.
So bleibt Ihr Kind aufrecht.
Dieses Buch bietet Ihnen das Wesentliche über Kinderschuhe, Einlagen und Kinderfußprobleme. Sie erhalten Einblick in eine lebendige Anatomie. Hier erfahren Sie, wie sich durch Barfußlaufen, passende Schuhe und gezielte Spiele und Übungen die Mehrzahl aller späteren Fußschäden vermeiden lässt.
Das erfolgreiche Kurs-Programm, das Kindern wirklich Spaß macht.
Aus zwei Jahrzehnten Forschung und Erfahrung sammelt der Band die besten 32 Übungen der Spiraldynamik Fußschule - für drinnen und draußen. Diese Übungen machen Ihnen und Ihrem Kind Spaß und helfen den Kinderfüßen dabei, nicht "auf die schiefe Bahn" zu geraten. Zudem machen sie schöne Beine, vermitteln eine gute Haltung und einen aufrechten Gang.