Bücher - Autoren

Frauke Ludowig

Aus der Amazon. de-Redaktion
Leidenschaftliche Mutter, glückliche Ehefrau und erfolgreiche Moderatorin - Frauke Ludowig schafft es, Kinder, Ehe und Karriere miteinander zu verbinden und dabei auch noch gut auszusehen. Die R T L-Glamour und Society-Frontfrau verrät in ihrem Buch Glamour ist kein Geheimnis ihre persönlichen Schönheits- und Wohlfühltipps für mehr Ausgeglichenheit, Attraktivität und Energie. Unwiderstehlich und gleichzeitig ganz natürlich zu wirken ist leichter als frau meint. Auf die innere Einstellung kommt nämlich es an ohne dabei die richtige Ernährung, die passende Pflege und das angemessene Maß an Bewegung zu vernachlässigen. Denn wahrhaftige Schönheit ist nicht nur eine Frage des Äußeren, sondern kann nur aus der Harmonie von Körper und Seele entstehen. Alles andere wird schnell zur durchschaubaren Fassade. Entschleunigung des Alltags, regelmäßige Auszeiten für Körper und Seele und fernöstliches Workout sind nur einige der einfach umzusetzenden Methoden, mit denen Frauke Ludowig ihre Akkus für Familie und Karriere regelmäßig wieder aufläd. Interessante Interviews mit Experten zu den Themen Entspannung oder Kosmetik, schmackhafte Rezepte aus der Gesundheits- und Fitnessküche und Beauty-Tipps von Prominenten wie Heidi Klum, Birgit Schrowange oder Liv Tyler runden das Buch ab und machen Glamour ist kein Geheimnis zum praktischen und nebenbei auch noch optisch attraktiven Ratgeber für ein kleines bisschen mehr Glitzern und Funkeln im Leben einer jeden Frau. < I> Sandra-Kathrin Buck