Henrik Brandt, Steffen Grose, Ausgabe vom Dez. 2004, Audio CD, Verkaufsrang 3784
Weniger Stress durch Autogenes Training, - Henrik Brandt unter
Hörbuch:
Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung (CD Neuausgabe mit Begleitheft) - Eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik mit Entspannungsmusik zur Stressbewältigung
Autor:
Henrik Brandt, Steffen Grose, Ausgabe vom 1. Sept. 2007, Audio CD, Verkaufsrang 24364
Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - Henrik Brandt unter
Hörbuch:
Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen, 1 Audio-CD, Die besten Entspannungsmethoden gegen Stress - Hilfreiche Kurzübungen für Einsteiger.
Autor:
Henrik Brandt, Steffen Grose, Ausgabe vom 1. Sept. 2008, Audio CD, Verkaufsrang 40947
Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative - Henrik Brandt unter
Hörbuch:
Weniger Stress durch Autogenes Training II, Audio-CD mit Begleitheft, Entspannter, gesünder, leistungsfähiger! Formeln und Übungen für Fortgeschrittene
Autor:
Henrik Brandt, Steffen Grose, Ausgabe vom Sept. 2008, Audio CD, Verkaufsrang 28860
Weniger Stress durch Autogenes Training - Henrik Brandt unter
Hörbuch:
Einfach zum Entspannen - Phantasiereisen - CD - Ruhe finden durch Entspannungsübungen mit Musik und Naturaufnahmen vom Meer
Autor:
Henrik Brandt, Steffen Grose, Ausgabe vom Dez. 2006, Audio CD, Verkaufsrang 179156
Einfach zum Entspannen Phantasiereisen CD - Henrik Brandt unter
Hörbuch:
Weniger Stress durch Meditative Entspannung, Audio-CD mit Begleitheft, Entspannungsübungen zum Wohlfühlen mit Anleitungen zur Meditation der Achtsamkeit
Autor:
Henrik Brandt, Steffen Grose, Ausgabe vom Aug. 2008, Audio CD, Verkaufsrang 192189
Weniger Stress durch Meditative Entspannung, - Henrik Brandt unter
Hörbuch:
Die Power-Pause: Autogenes Training für zwischendurch - Audio-CD: Autogenes Training für zwischendurch
Autor:
Henrik Brandt, Ausgabe vom 1. Aug. 2007, Audio CD, Verkaufsrang 88437
Power-Pause Autogenes Training für zwischendurch - Henrik Brandt unter
Buch:
Die Power-Pause - Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung für zwischendurch
Autor:
Henrik Brandt, Ausgabe vom 1. Febr. 2008, Broschiert, Verkaufsrang 605980
Power-Pause Autogenes Training und Progressive - Henrik Brandt unter
Hörbuch:
Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung, Audio-CD, Eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik mit Entspannungsmusik zur Stressbewaeltigung
Autor:
Henrik Brandt, Steffen Grose, Ausgabe vom Dez. 2003, Audio CD, Verkaufsrang 115314
Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung, - Henrik Brandt unter
Entspannung ist immer noch der natürlichste Weg zur Stressbewältigung. Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine hilfreiche und leicht zu erlernde Methode auf dem Wege zu Gelassenheit und weniger Stress. Die einfachen Anleitungen vom Diplom-Psychologen Henrik Brandt - hinterlegt mit spezieller Musik vom Komponisten Steffen Grose - machen die C D zu einem gelungenen Entspannungserlebnis. Das Verfahren kann im Sitzen und im Liegen gurchgeführt werden und ist anwendbar bei der Arbeit/in Pausen und zur Entspannung für zu Haus. Spieldauer: 60 Min. .
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