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Fast schon ein Standardwerk für alle, die den Anfängerstatus hinter sich gelassen haben. Hier geht es sehr detailliert hauptsächlich um den Vorstieg, die Sicherung und natürlich auch um die Klettertechnik. Der zweite und eigentlich spannende Teil des Buches ist mit ' Vorstieg an der Leistungsgrenze' überschrieben. Clippen, kontrolliertes Stürzen, spezielle Klettertechniken werden ebenso eingehend behandelt wie die notwendige Taktik und unterschiedliche Begehungsstile einer Route. Unterstützend für alle, die es genau wissen wollen sind die zahlreichen Illustrationen. Nachvollziehbare Begründungen für die alle Ratschläge und wichtige Sicherheitshinweise runden dieses aus unsrer Sicht sehr gelungene Werk ab.
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| Buch: | Alpin-Lehrplan Band 6: Wetter und Orientierung |
Autor: | Gerhard Hofmann, Michael Hoffmann, Rainer Bolesch, Ausgabe vom März 2006, Broschiert, Verkaufsrang 48807 |
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| Alpin-Lehrplan Band 6 Wetter und - Gerhard Hofmann unter
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| Buch: | Sicher Sichern: Sportklettern Eis Bigwall - Fachwissen mit Hand und Fuß |
Autor: | Michael Hoffmann, Ausgabe vom Mai 2008, Broschiert, Verkaufsrang 115715 |
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| Sicher Sichern Sportklettern Eis Bigwall - Michael Hoffmann unter
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| Hörbuch: | Jim Knopf und die Wilde 13 - CDs: Jim Knopf und die Wilde 13, Hörspiel, Audio-CDs, Tl.1, Das Perpetumobil, 1 CD-Audio: Das Perpetumobil - Ab 4 Jahre: TEIL 1 |
Autor: | Michael Ende, Ausgabe vom 1999, Audio CD, Verkaufsrang 38934 |
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| Jim Knopf und die Wilde - Michael Ende unter
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| Hörbuch: | Jim Knopf und die Wilde 13 - CDs: Jim Knopf und die Wilde 13, Hörspiel, Audio-CDs, Tl.2, Die große Seeschlacht, 1 CD-Audio: Die große Seeschlacht - Ab 4 Jahre: TEIL 2 |
Autor: | Michael Ende, Ausgabe vom 1999, Audio CD, Verkaufsrang 122818 |
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| Jim Knopf und die Wilde - Michael Ende unter
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| Buch: | Brainfood: 100 kulinarische Highlights für Körper, Geist und Seele |
Autor: | Michael Hamm, Ausgabe vom 5. Okt. 2007, Gebunden, Verkaufsrang 107718 |
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| Brainfood 100 kulinarische Highlights für - Michael Hamm unter
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Die Terminkalender von Führungskräften, Managern, Ärzten, aber auch Studenten, Piloten oder Fernfahrern sind voll. Stress ist jedoch der Energiekiller Nr. 1. Eine ausgewogene, nervenstarke Ernährung ist dann besonders wichtig. Effektiv arbeiten, Stress am Arbeitsplatz bewältigen und die Stimmung verbessern: Mit der richtigen Speisen- und Getränkeauswahl kein Problem! Denn die Nahrung hat Einfluss auf die Botenstoffe des Gehirns. Das hochkarätige Autorenteam erläutert, wie Essen und Trinken das Gehirn fit hält und die Stimmung verbessert. Ihr Buch zeigt Wege für eine neue, ganzheitliche Nahrung für Körper, Geist und Seele. 60 leckere Rezepte vom Spitzenkoch Alfred Freeman, der die Belegschaft des Magazins D E R S P I E G E L kulinarisch fit hält, machen das Buch zu einem kulinarischen Gesamterlebnis.
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| Buch: | Alpin-Lehrplan, Bd.2, Felsklettern, Sportklettern |
Autor: | Michael Hoffmann, Wolfgang Pohl, Ausgabe vom Juli 2003, Taschenbuch, Verkaufsrang 452978 |
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| Alpin-Lehrplan, Bd.2, Felsklettern, Sportklettern - Michael Hoffmann unter
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| Hörbuch: | Tranquilla Trampeltreu die beharrliche Schildkröte - CD: Der Lindwurm und der Schmetterling - Eine musikalische Fabel |
Autor: | Michael Ende, Wilfried Hiller, Ausgabe vom 1995, Audio CD, Verkaufsrang 54121 |
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| Tranquilla Trampeltreu die beharrliche Schildkröte - Michael Ende unter
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