Leben bis zum Schluss: Abschiednehmen und würdevolles Sterben - eine persönliche Streitschrift
Autor:
Petra Thorbrietz, Ausgabe vom 1. Nov. 2009, Taschenbuch, Verkaufsrang 551180
Leben bis zum Schluss Abschiednehmen - Petra Thorbrietz unter
Buch:
Mein Programm für neue Vitalität.
Autor:
Hans W. Müller-Wohlfahrt, Ausgabe vom Juli 2005, Taschenbuch, Verkaufsrang 226371
Mein Programm für neue Vitalität. - Hans W. Müller-Wohlfahrt unter
Fühlen Sie sich überfordert, erschöpft oder gar ausgebrannt? Schlafen Sie schlecht, leiden Sie unter Stress? Dann ist es höchste Zeit, wieder neue Lebenskraft zu schöpfen. Regelmäßige Bewegung und die richtige Ernährung sind essenziell, um gesund zu bleiben, doch auch der Geist und die Seele brauchen Stärkung. Dr. H. -W. Müller-Wohlfahrt verrät hier sein persönliches Programm für mehr Vitalität und beschreibt, wie wir die wichtigsten Energiequellen in unserem Körper entdecken, fördern, nutzen können. Er erklärt die Geheimnisse der Körperzellen, warum Bewegung nicht nur Kraft kostet, sondern auch neue Energie schenkt, welche Nahrung wirklich Vitalität liefert und wie wichtig Entspannung und Meditation für unser Wohlbefinden sind. Mit vielen individuellen Checklisten, persönlichen Tipps und interessanten Fallbeispielen.
