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| Taschenbuch: | Verletzt... was tun? Hilfe zur Selbsthilfe bei Sportverletzungen |
Autor: | Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, Hans Jürgen Montag, Ausgabe vom 1. Juli 2005, Verkaufsrang 209119 |
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| Verletzt... was tun? Hilfe zur - Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt unter
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| Taschenbuch: | So schützen Sie Ihre Gesundheit: Mehr Lebensqualität mit meinem Sofortprogramm gegen Freie Radikale: Mehr Lebensqualität mit meinem Sofort-Programm ... Ernährung. Mit individueller Checkliste |
Autor: | Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, Ausgabe vom 1. Januar 2005, Verkaufsrang 167279 |
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| So schützen Sie Ihre Gesundheit - Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt unter
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Wenn Ärzte Gesundheitsratgeber schreiben, verfügen sie gegenüber medizinischen Laien bereits über einen Kompetenzvorsprung. Wenn aber Mediziner ihr Wissen zu Papier bringen, deren verblüffende Erfolge man mitunter live im Fernsehen begutachten kann, erwartet man fast schon Zugang zu exklusivem Geheimwissen. Der Orthopäde und Sportmediziner Dr. Müller Wohlfahrt, von der Zeitschrift Focus schon mal zum " Wunderarzt der Bundesliga" gekürt, ist mit so einem Bonus an den Start gegangen. Und er enttäuscht seine Leser nicht. Dabei widmet er seinen Ratgeber einem nicht ganz neuen Thema: der Prophylaxe gegenüber den schädlichen Auswirkungen so genannter freier Radikale. Das sind instabile und daher aggressive Sauerstoffmoleküle, die vielerlei Schäden hervorrufen können: von Rheuma bis Parkinson, von Augenerkrankungen über Bindegewebsschwäche bis hin zu Krebs. Diesem "oxidativen Stress" setzt Müller-Wohlfahrt ein umfassendes Schutzprogramm entgegen. Dabei erklärt er nicht nur kompetent und dennoch für den Laien verständlich medizinische Zusammenhänge, sondern gibt auch Tipps aus allen Lebensbereichen, um sich zu schützen. Zudem warnt er vor Gefahren, die von negativen Umwelteinflüssen bis zu Elektrosmog oder Belastungen durch Schwermetalle, Alkohol oder Rauchen reichen. Er erläutert präzise, welche Substanzen - etwa Vitamine oder Mineralstoffe - als Radikalenfänger schützen können. Dabei rät er nicht nur zu Nahrungsergänzungsmitteln, sondern gibt auch Ernährungstipps, die etwa erläutern, worauf man beim Einkauf oder der Zubereitung von Gemüse achten sollte, um möglichst vitaminreiche Kost zu sich zu nehmen. Besonders hervorzuheben: der Autor differenziert beim Bedarf an bestimmten Substanzen zwischen verschiedenen Risikogruppen und auch Menschen mit natürlichem Mehrbedarf - wie eben die Sportler, deren Bedürfnisse dem Mediziner aus seiner täglichen Praxis besonders vertraut sind. < I>-Falko Blask
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| Hörbuch: | Jorinde und Joringel. CD: Klassische Musik und Sprache |
Autor: | Johann Heinrich Jung-Stilling, Ausgabe vom 1. Juli 2006, Audio CD, Verkaufsrang 72031 |
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| Jorinde und Joringel. CD Klassische - Johann Heinrich Jung-Stilling unter
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| Buch: | Illustrierte Geschichte des Deutsch-Französischen Krieges 1870-1871 |
Autor: | Wilhelm Müller, Ausgabe vom 13. Sept. 2006, Gebunden, Verkaufsrang 341519 |
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| Illustrierte Geschichte des Deutsch-Französischen Krieges - Wilhelm Müller unter
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| Buch: | Die schöne Müllerin / Die Winterreise |
Autor: | Wilhelm Müller, Franz Schubert, Ausgabe vom 2001, Taschenbuch, Verkaufsrang 304886 |
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| schöne Müllerin / Winterreise - Wilhelm Müller unter
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| Buch: | Rechtsanwaltsvergütungsgesetz (RVG) |
Autor: | Wilhelm Gerold, Herbert Schmidt, Ausgabe vom 25. Juni 2008, Gebunden, Verkaufsrang 87429 |
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| Rechtsanwaltsvergütungsgesetz - Wilhelm Gerold unter
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