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| Buch: | Pilates Quickies: Kurze Übungen für den Alltag |
Autor: | Wolfgang Mießner, Amiena Zylla, Ausgabe vom Aug. 2008, Broschiert, Verkaufsrang 371440 |
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| Pilates Quickies Kurze Übungen für - Wolfgang Mießner unter
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Pilates für immer und überall: einfache, kurze Übungen zum sanften Muskelaufbau und zur Mobilisierung der Gelenke, zur Verbesserung der Körperhaltung, der Konzentration und der inneren Balance.
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| Buch: | Hanteltraining: Mit Compound Moves - Alles über Ausrüstung, Technik, Training und Gesundheit |
Autor: | Wolfgang Mießner, Ausgabe vom Mai 2004, Taschenbuch, Verkaufsrang 234554 |
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| Hanteltraining Mit Compound Moves Alles - Wolfgang Mießner unter
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Grundlagen des Krafttrainings mit Hanteln, Ausrüstung, Anatomie; Trainingsprogramme für verschiedene Zielgruppen; mit Compound Moves: Bewegungsfolgen, die sich aus Einzelübungen zusammensetzen und zeitgleich mehrere Muskelgruppen trainieren.
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| Buch: | Yoga für Schulter & Nacken - mit CD: Mit Übungsanleitungen auf CD |
Autor: | Wolfgang Mießner, Amiena Zylla, Ausgabe vom Aug. 2008, Broschiert, Verkaufsrang 104184 |
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| Yoga für Schulter & Nacken - Wolfgang Mießner unter
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Schwachstellen stärken: das sanftes Ausgleichstraining - besonders geeignet für alle, die den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen; Verspannungen und Schmerzen vorbeugen und lindern; mit Übungsanleitungen auf C D.
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| Buch: | Richtig Sanftes Krafttraining |
Autor: | Wolfgang Mießner, Ausgabe vom Juli 2003, Taschenbuch, Verkaufsrang 192366 |
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| Richtig Sanftes Krafttraining - Wolfgang Mießner unter
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| Buch: | Power Cycling |
Autor: | Wolfgang Mießner, Ausgabe vom 2001, Taschenbuch, Verkaufsrang 237199 |
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| Power Cycling - Wolfgang Mießner unter
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| Buch: | Bikini-fit in 6 Wochen |
Autor: | Wolfgang Mießner, Ausgabe vom 2001, Taschenbuch, Verkaufsrang 709569 |
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| Bikini-fit in 6 Wochen - Wolfgang Mießner unter
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Schlank und fit werden: das 6-Wochen-Programm für Bewegung, Ernährung und Entspannung; Ausdauersport, Kräftigungsübungen, Wellness- und Beauty-Infos, Durchhaltetipps.
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| Buch: | Das Muskel-Trainingsbuch: Die Trainingslehre zum Muskel-Guide (in Stopper) |
Autor: | Wolfgang Mießner, Ausgabe vom Sept. 2009, Broschiert, Verkaufsrang 26460 |
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| Muskel-Trainingsbuch Trainingslehre zum Muskel-Guide - Wolfgang Mießner unter
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| Buch: | Yoga Schritt für Schritt: Die ersten Übungen für Anfänger - Einzigartig: mit vorbereitenden Übungen |
Autor: | Wolfgang Mießner, Amiena Zylla, Ausgabe vom Sept. 2009, Sondereinband, Verkaufsrang 565474 |
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| Yoga Schritt für Schritt ersten - Wolfgang Mießner unter
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